在古代，古人将一天分为十二个时辰，每个时辰都蕴含着他们对天时、地利和人事的深刻理解，帮助后人过好每一个当下。从汉代起，古人给每个时辰取了一个富有诗意的名字，像夜半、鸡鸣、平旦……读起来特别有韵味，接下来，我们就来看看这十二时辰对应的时间吧。
子时（23:00-01:00）：夜半，又名子夜、中夜，是天地阴阳交汇之际。
丑时（01:00-03:00）：鸡鸣，又名荒鸡，属深夜时段，人们多处于深度睡眠中。
寅时（03:00-05:00）：平旦，又称黎明，是夜与日的交替之际，气温最低。
卯时（05:00-07:00）：日出，又名破晓、旭日，太阳初升的时间。
辰时（07:00-09:00）：食时，又名早食，古人用早餐的时段。
巳时（09:00-11:00）：隅中，临近中午，阳光渐强，适合户外活动。
午时（11:00-13:00）：日中，又名日正，一天中阳光最强烈的时刻。
未时（13:00-15:00）：日昳，太阳偏西，人们多用于休息。
申时（15:00-17:00）：哺时，下午工作高峰期，精神活跃。
酉时（17:00-19:00）：日入，又名日落，太阳落山时分。
戌时（19:00-21:00）：黄昏，天将黑未黑，家庭休闲时间。
亥时（21:00-23:00）：人定，夜色已深，人们准备入睡。
